Pour vous maintenir en forme calculez votre poids idéal

Pour mieux vous connaître, calculez votre poids idéal : Votre poids idéal n'est pas le résultat d'une quelconque formule mathématiques mais celui auquel vous vous sentez bien dans votre peau et votre tête. Ceci étant, il est tout de même utile de connaître les limites afin de prévenir les accidents de santé dus au surpoids Cette formule ne doit être utilisée que pour un âge supérieur à 18 ans et une taille comprise entre 140 et 220 cm. Indiquez votre taille : cm Indiquez votre sexe : Masculin Féminin Votre poids idéal selon la formule de Lorentz est de : Kg Votre poids est excessif à partir de : Kg Calcul de l'Indice de Masse Corporelle (IMC) : L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est souvent considéré comme un meilleur indicateur sur le plan santé que le poids idéal indiqué avec la formule de Lorentz ci-dessus. On peut le calculer avec la formule : IMC = poids (kg) / taille2 (m) Indiquez votre taille : cm Indiquez votre poids actuel : kg Votre Indice de Masse Corporelle est égal à :

COMMENTAIRE

Ce service vous est fourni à titre indicatif et les résultats obtenus doivent être nuancés en fonction de votre personnalité, de vos antécédents familiaux, etc...

A partir de 40 ans pour une femme et de 50 ans pour un homme un surpoids de 10 % par rapport au poids idéal ne doit pas être pris comme dramatique dès lors que vous possédez une masse musculaire harmonieuse et que vous faites régulièrement de l'exercice.

Enfin si les résultats vous inquiètent vous pouvez nous contacter pour prendre un rendez-vous et nous pouvons vous aidez à retrouver naturellement un poids plus conforme à votre personnalité.

Dans la plupart des cas, l'exercice raisonné et une alimentation équilibrée suffisent à vous redonné un poids conforme à vos aspirations.

Jean-Claude Thimoléon

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