Découverte :

Le calcium a été découvert par Sir Humphry Davy (Angleterre) en 1808.

Etymologie :

vient du latin calx, calcis signifiant chaux.


Commentaires :

Le calcium est un métal gris-blanc, assez dur. Les surfaces au contact de l'air se recouvrent d'une couche d'oxyde et de nitrure. Dans la nature il n'existe que sous forme de composés.
Il est employé comme agent réducteur dans l'extraction du thorium, du zirconium et de l'uranium. Cet élément est également le cinquième élément le plus abondant de la croûte terrestre et il s'agit d'un élément essentiel pour la matière organique.

Le calcium peut être produit par électrolyse du fluorure de calcium mais plus couramment par réduction sous vide de la Chaux (CaO) par de la poudre d'aluminium. Il brûle avec une flamme jaune-rouge ; exposé à l'air sec il forme une couche protectrice blanche d'oxyde et de nitrure. Il réagit violemment avec l'eau dont il déplace l'hydrogène et forme alors de l'hydroxyde de calcium Ca(OH)2.



Industrie :

Le calcium est obtenu à partir de minerais: craie, pierre à chaux, marbre. Le métal pur est obtenu en faisant réagir de la chaux (CaCO3) avec de l'aluminium à chaud et sous faible pression. Le calcium est utilisé par plusieurs formes de vie pour fabriquer des coquilles, des arêtes ou des os. Pratiquement on ne se sert pas du métal pur. Deux de ses composés, la chaux (CaO) et le plâtre (CaSO4) sont employés par un grand nombre d'industries. Le calcium, en granules, pur à 99.8 %, vaut 127 € / kg.
Le Calcium est principalement utilisé pour :
agent réducteur dans l'extraction d'autres métaux tels que l'uranium, le zirconium, et le thorium ;
désoxydant, désulfurant ou décarburant pour différents alliages ferreux et non-ferreux ; utilisé, parfois en association avec le magnésium, pour éliminer le bismuth du plomb (débismuthage) ;
agent d'alliage utilisé dans la production d'alliages de l'aluminium, du béryllium, du cuivre, du plomb et du magnésium.

Composés du Calcium utilisé dans l'industrie, le bâtiment et la médecine :

Carbonate de calcium CaCO3, très répandu dans la nature, car c'est le composant de base des roches calcaires ; c'est par calcination du calcaire que l'on obtient la chaux vive ; voir aussi : calcite, aragonite

Oxyde de calcium CaO (chaux vive)

Hydroxyde de calcium Ca(OH)2 (chaux éteinte)

Carbure de Calcium CaC2 (communément appelé "carbure"; son hydrolyse produit de l'acétylène ou éthyne)

Chlorure de calcium CaCl2 parfois utilisé comme sel de déneigement en remplacement du chlorure de sodium

Fluorure de calcium CaF2 (fluorite)

Iodure de calcium CaI2

Bromure de calcium CaBr2

Nitrure de calcium Ca3N2

Peroxyde de calcium CaO2

Phosphure de calcium Ca3P2 (son hydrolyse génère de la phosphine PH3)

Sulfure de calcium CaS

Phosphate de calcium Ca3(PO4)2 ou Phosphate tri-calcique.

Silico-Calcium (alliage calcium-silicium) utilisé en sidérurgie

Utilisation thérapeutique

Apport journalier :

Pour un adulte 800 mg et 1200 mg pour la femme enceinte ou allaitante.
Il est toxique à partir de 2500 mg/jour et ne doit pas être prescrit en cas de calculs rénaux.

Utilisation :

Le calcium est un composant important d'un régime sain. Contrairement à ce que l’on croit, ce ne sont pas les produits laitiers qui représentent la meilleure source de calcium, car la proportion calcium/phosphore n’y est pas bonne. Le lait contient en effet trop de phosphore, ce qui peut entraîner une calcification insuffisante. Le corps a besoin de magnésium, de silicium, de vitamines A, C et D, de protéines et de phosphore pour bien l’assimiler. Il intervient dans la formation des os et des dents ; son déficit va donc les affecter (ostéoporose, problèmes de croissance). Son excès provoque l'apparition de calculs rénaux. De plus, il intervient dans les échanges cellulaires et est, de ce fait, vital. Son taux sanguin (calcémie) est extrêmement régulé, pour éviter des variations fatales à l'organisme. Les hormones impliquées dans cette régulation sont la parathormone et la calcitonine, bien que le rôle « hormonal » de la calcitonine soit discuté étant donné que son augmentation n'entraîne pas de modification sur le métabolisme phospho caclique. Il serait plus juste de considérer la PTH et le calcitriol comme les deux principales hormones du métabolisme phospho calcique. Voir aussi métabolisme du calcium. Le risque de Cancer du côlon semble diminué par un régime riche en calcium. La majorité des études épidémiologiques indiquent que les gens dont l'alimentation contient le plus de calcium ont moins fréquemment un cancer colorectal. Plus de 25 publications scientifiques montrent que le calcium diminue la cancérogenèse colique chez les rongeurs. Enfin, trois essais cliniques controlés montrent que la prise d'un supplément de carbonate de calcium (1-2 g/j) diminue la récurrence des polypes de 15 à 30% chez des volontaires : Il semble donc que le calcium prévienne le cancer colorectal.

En cas de carence l'organisme utilise le Calcium qui est présent dans le squelette et les dents. Il en résulte des troubles neuromusculaires, de la nervosité, des insomnies, de la dépression (l'importance du calcium dans l'équilibre nerveux et la gestion du stress est souvent négligé), de l'agitation, des convulsions, de la tétanie, du rachitisme chez les sujets en croissance, de l'ostéoporose chez les sujets âgés et particulièrement chez les femmes ménopausées, des caries dentaires, des fractures souvent appelées "fractures de fatigue".

Outre ce qui est indiqué plus haut il participe à l'équilibre hydrique des cellules nerveuses et musculaires. Il joue un rôle important dans la coagulation sanguine et participe au métabolisme du fer comme de nombreuses vitamines.
Il n'est réellement efficace que dans un rapport précis avec le phosphore et le magnésium raison pour laquelle il est souvent prescrit sous forme de phosphate tri-calcique. Le rapport doit être de deux fois le Calcium pour une fois le Phosphore et leMagnésium.

Où le trouver :

eau du robinet, amandes, persil, figues, cresson, soja, cacao, pissenlit, jaune d'œuf, graines de sésame, épinard, certains poissons,.... Le calcium d'origine végétale est cependant le plus souvent moins absorbable car il est en grande partie insolubilisé de façon irréversible sous forme de phytates (soja) ou d'oxalates (épinard, cacao). Ainsi l'absorbabilité du calcium de l'épinard ne dépasserait pas 5%.
Son association avec la vitamine A et D facilite son métabolisme.


Contre-indications :

La principale contre-indication du Calcium est la présence de calculs rénaux.

Prescriptions :

On le prescrira essentiellement pour les problèmes de croissance, la tachycardie, chez les femmes enceintes et allaitantes, chez les personnes âgées, pour les troubles de la ménopause, et chez les personnes inactives (l'inactivité augmente l'élimination du Calcium)


Nanonutrition :

Il fait partie du triptyques du métabolisme (Calcium, Cuivre, Tellurium)
Le fluorure de Calcium (calcarea fluorica) participe à la bonne répartition du calcium au niveau osseux. On le prescrit en 30 CH une dose globule une fois par mois.

Danger :

Risque environnemental :

Le phosphate de calcium est nocif pour les organismes aquatiques.